人生必做的100件事，你完成了几件？

最近朋友圈最火的一个小游戏，应该要属“人生必做的100件事”了，我玩过一次，结果是这样的——

如果我能活到80岁的话，在人生已经过去了35%时仅完成了这份清单上20%的项目，是不是会有点沮丧？

其实，这份清单对大部分人来说，结果几乎都在20%到40%之间。

有的人游戏打的很好，样貌身材也很好，有一份高薪水的工作，跟父母住在一个城市里，她已完成这份清单上的24件事；

有的人厨艺精湛，却整天为体重秤上的数字发愁，工作不上不下，偶尔还担心岗位会不会被“优化”，他完成了这份清单上的32件事；

有的人......

你看，我们都以为这份清单是张考卷，好像完成率越高，人生越成功。但事实并不是这样：

它只是把你曾经做过的事情重新梳理了一遍，让你看看自己现在身在何处，顺便开阔你的视野，为往后的人生增加更多选择。

《人生必做的100件事》看似杂乱无章，实际上它源自于英国作家Ogden&Day在14年前出版的书——《一生中要做的10件事》，书中以100个动人的生命故事，让不同地域不同行业的人士亲身讲述一个个他们亲身经历的行动清单，并将其归纳总结为一生中要做的10件事，它们分别是——寻根、探险、尝试、挑战、奉献、学习、表达、爱、工作和传承。

这样是不是瞬间清晰很多？今天我们就一起跟着它的思路，看看到底都有哪些方式可以完成这十件事......

01、寻根

书中所述8件小事：

拥有一条船

遇到儿时的偶像

和另一代人度过一天

见到了我的亲生妈妈

重返滑板场

挖掘儿时的珍藏品

重返儿时的家

追寻家庭渊源

额......好像第一条开始就不太现实......不过我们可以换一种方式，比如租辆自行车在老家的小城里穿街走巷，听一场偶像的演唱会，陪家人好好吃一顿饭等等......

近几年“原生家庭”这个词开始被频繁提及，所谓“寻根”，除了重温过去找回初心，更大的意义是“和解”：和“童年时代的遗憾”，和家人，甚至和自己和解。

当你做完之后就会发现，那些以前过不去的坎慢慢就被磨平了。

02、探索

书中所述10件小事：

背包环游印度

在意大利生活一年

攀登富士山

给笔友写信

探索邻近区域

横跨全美的公路之旅

夜晚看彩虹

在喜玛拉雅山山洞里沉思

经历一次快乐的远足旅行

乘坐皮筏穿过丛林

同样跟我们“国情”不太符的十件事，不过祖国地大物博，总能找到属于你的“诗和远方”。

我曾经花了四年，走马观花地打卡完国内三分之一的5A景区后才明白，旅行真正的意义在于，“探索”超出你想象范围的环境的过程中，你会逐渐养成更健康向上的生活方式。

03、尝试

书中所述9件小事：

裸跑

蓄胡须

品尝新食物

拥有自己的空间

今天要做的事：打破常规

拥有一个爱好

为自行车安装立体声音响

穿高跟鞋

什么都不做

友情建议第一件事最好不要尝试，否则......

有些事情没试过，就不要轻易说“不行”。比如剪一次短发，为自己重新布置一番卧室，或是看一部自己以前不感兴趣的电影等等。

你认知中的自己，其实并不是真正的你，不断尝试，才能为平淡无趣的生活不断增添幸福感。

04、挑战

书中所述8件小事：

飞机跳伞

潜入海底

健康长寿

和公牛赛跑

爬树

改掉坏习惯

超音速旅行

渡火

这些烧钱又“要命”的玩意儿，反正我是不太可能碰的，但我试过参加十公里马拉松，一个月内戒掉了奶茶咖啡，也在曾经低分飘过四级的情况下拿到雅思7分的成绩。

“挑战”一些你认为不可能的事情，并坚持下去，你会得到一份意外的收获，随之而来的，还有满满的成就感！

05、奉献

书中所述9件小事：

赎罪

今天要做的事：把钱留给陌生人

帮助困境中的人

为小镇捐赠

今天要做的事：支持弱势群体

帮助挽救危境中的动物

帮助无家可归者

参加抗议游行

做孩子的良师益友

小学课本都有学过——“给予，比拿快乐！”

书中所说的这些事情我们几乎都可以做，当你给与的时候，你让别人快乐，也充实了自己；当你索取的时候，你的心里总觉得那不是我的东西，所以会觉得别扭。

所以，如果可以的话，请为别人付出吧！

06、学习

书中所述11件小事：

唱歌剧

学习开飞机

学习跳舞

养蜂

学习意大利语

从大学毕业

一顿你此前从来没有做过的大餐

寻找一种信仰

敲鼓

学习游泳

传递一项技能

说得庸俗一点，在生活压力越来越大的今天，每增加一项技能，我们就会多一份保障，现在学到的东西考到的证，指不定哪天就能派上用场了。

去年在自习室有位小伙伴，成功考过CFA三级之后他说：

“现在我的直接感受就是选择权变多了，除了税务师事务所、资产管理公司，还有投行等都给我发了offer。考了CFA可能并没有直接给你提供多大价值，但在以后的工作生活中你会发现真的受益无穷。”

07、表达

书中所述10件小事：

表演“栋笃笑”

文身

画自画像

筹备一场演出

在乐队里唱歌

发表演讲

开一个地下艺术俱乐部

自己做衣服

出书

录制唱片

21世纪人际关系中最大的问题在于沟通和表达，我们不懂得怎么用别人能接受的沟通方式，也不懂得怎么更准确地表达自己。

虽然书里提及的方式“艺术气息”浓重，但却开拓了思路。借助社交媒体开一场小直播，每天记录两句自己的心得体会，化一个适合自己风格的妆容等等，即使只是日常学会多说一句“谢谢”，日积月累下来你的社交关系将会有大转变。

08、爱

书中所述9件小事：

邀约陌生人

坠入爱河

同你的伴侣分享一次幻想

在加拉帕哥斯群岛度蜜月

走出密室

为朋友举行一个令其惊喜的派对

建立一个家庭

分娩

保持忠诚

在马斯洛需要层次理论中，爱的需要位于第三层，它包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；二是归属的需要，即人都有一种归属于一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关心和照顾。

日常里，记得你爱的人的一切习惯，为他拍一张照片，当他情绪不好时给他一个拥抱，爱的方式还有很多很多，它也是在这份清单里最容易实现的事情了。

09、工作

书中所述7件事：

变换职业

做一名学校教师

走一条新的上班路线

经营一夜住宿和早餐的家庭客栈

在闲暇时间开始第二职业

开饭店

放弃工作

很多人把职业当成了自我实现的一种方式，把个人价值跟工作绩效联系在一起，当这份工作迟迟无法体现你的价值时，除了怀疑自身能力，你还应该好好考虑一下，它是否真的适合你。

10、传承

书中所述9件小事：

继续一项家庭传统

看着儿子长大

传承一个传家宝

植树

追随母亲的步伐

做一份家庭食谱

来自坟墓的语言

建造持久的东西

一切从头开始

在生命的尽头，我们都想在这个世界留下点什么，季羡林先生认为人生的意义在于传承，在于承上启下。他曾说：“自己生存，也让别的动物生存，这就是善。”

我觉得，人生必做清单没有标准模板，每个人都应该定制自己专属清单。它不是一成不变的，在人生不同阶段它也需要不断“进化”和“完善”。

总的来说，我们每个人都应为自己的每个决策负责，要稳稳地踏出每一个前进的步伐。不管你是刚刚开始自己的人生，还是在生命的风浪中打拼了一番，有时都需要暂停下来想想，后面的路该怎么走......